您的位置: 潮州信息港 > 科技

胡萝卜玉米猪脚汤的做法

发布时间:2019-06-11 20:00:52

胡萝卜玉米猪脚汤的原料:胡萝卜,甜玉米,猪脚;

胡萝卜玉米猪脚汤的配料:盐;

胡萝卜玉米猪脚汤的胡萝卜玉米猪脚汤的做法:

1、胡萝卜,甜玉米,猪脚;

2、胡萝卜削皮切块,玉米斩段;

3、猪脚放到开水锅里煮1下,去血水洗净;

4、放到瓦锅里,加水煮1小时;

5、放入胡萝卜和玉米;

6、再煮1小时,加入盐,调好味便可;

家常菜做法大全www.6a8a.com温馨提示:

如果没有新鲜的甜玉米棒也能够用甜玉米罐头或冻玉米代替。

健康提示:

猪脚:

1、 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调进程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改良机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,避免皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;

2、 猪蹄对常常4肢疲乏,腿部抽筋、麻痹,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者1定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度;

3、 猪蹄含丰富的胶原蛋白,可增进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改良,对消化道出血、失水性休克有1定的疗效。

玉米:

1、 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;

2、 玉米中含有的维生素E则有增进细胞分裂、延缓衰老、下降血清胆固醇、避免皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退;

3、 研究人员指出,玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化,另外,吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用,刺激大脑细胞,增能人的脑力和记忆力;

4、 国外医学资料介绍,以玉米为主食的地区,癌症病发率普遍较低,多是其中富含镁、硒元素等,抑制肿瘤的生长。特别是玉米中还含有较多的谷氨酸,谷氨酸有健脑作用,它能帮助和增进脑细胞进行呼吸,在生理活动进程中,能清除体内废物,帮助脑组织里氨的排除,故常食可健脑。

食品相克:

猪蹄不可与甘草同吃,否则会引发中毒,可以用绿豆医治。

吉林治牛皮癣医院哪好
临沧好的治癫痫医院
新疆的专科医院治疗牛皮癣
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的